感觉很快便完成了预期的目标，时间富裕，便又依“1－2”微蹲步式，逆十二经脉，反十二周天。

        我收功纳气归于丹田。

        很奇怪的是，昨晚激烈地玩到四点钟才睡，到现在我也不过才睡了两个小时，可我却没有缺觉的感觉，以前有过几次晚上打电动玩到两三点，到第二天要练功时，困得要命的经历。

        “龙少爷！7点35分，今天你快了整整一分钟！好厉害！”家申伯。

        我迅速换好练功服，面对窗外景色，依“男尊阳功”正面的“1－1”站立式便摆开架式，沉心静气，归意宁神。

        “叮咚――”墙角传来时钟的轻轻脆响，是7点了。

        当感觉到涨乎乎的小宝贝时，才想起昨晚教练教的壮阳方法，连忙“苗助长”起来。

        盯着镜子里的自己，感觉自己变化大，但又说不上什么来。

        我把练过的气功和昨晚才接修炼的“男尊阳功”结合起来练。

        她们不在，我自己也可以练。

        这一切一定是神秘的“男尊阳功”起的作用。

        从无所作为，到天立地！从小香，变成大肉！

        我只好一个人自己练了。

        我飞快地冲进房间，脱衣，淋浴，干，穿好衣服后从洗漱间出来，已惊醒了两位小妈，我没空观赏她们春光，就又冲到书房，背起书包，再冲动到楼梯口，差点撞上从客房出来的干妈甄妮，我轻巧晃过，在她惊呼小心时，我倚靠着楼梯扶手向下急速去。

        我直奔健房，但经过香床时，那姐妹花的撩人睡姿差点又把我拉回温柔乡，我恋恋不舍地吞了几口口水，心中暗念：玩归玩，事是事，练功一定坚持。

        块增大了吗？赶紧贴在墙边量自己高，好象差不多。

        不过两位小妈那强烈至极的诱惑力差点打败了我的意志力和原则，我只狠狠地掏摸了几把正睡得香甜的姐妹花巨，便赶紧下床离开这销魂蚀骨温柔乡，到洗漱间清洗一下。

        其实全家都知我每天这样，所以谁正好遇上我，都会凑趣地帮我看时间。

        再练空手和跆拳，也是如此，而且还更威猛。

        对了，我现在的新目标是象那些白人的超级大肉，我得赶紧去锻炼。

        “申伯！老爸

        慧君除了会教健外，还会些咏春拳法和空手，她把咏春拳法稍加修改成适合我练的，一并空手都教给了我。

        这两年我也确实是这么的，不论刮风下雨（其实刮风下雨本影响不到在室内锻炼的我），还是懒虫、睡虫的阻挠，我这个豪门少爷都坚持下来了。

        怎么回事？

        是眼睛更明亮了？好象是的！

        打咏春拳法时，感觉自己的出手比前快了，力也更猛了，一拳击在沙包上，那发出的声响也与平时的不一样。

        原本的气功为引，“男尊阳功”为主，十二经脉动，十二周天运转。

        是宝贝变化啦！

        而金贤姬伯母会跆拳，有空有兴致时会偶尔来教我几手。据我观察，她可不是花拳绣喔！

        气沉少阳，微冲会阴……

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所以花家的人个个都很努力很争气，也很团结，才创下了如此雄厚的家业。

        健房内向南巨大的玻璃窗，在定时系统（也可手控）的控制下，已经打开来了，新鲜空气充满了整个健房。

        感觉今天特别容易，很快便控起真气运行。

        所以我也深受影响，从两年前决定开始练功起，决定让自己强壮，我便发誓：如果我不令自己满意时，决不半途而废。

        “叮咚――”时钟告诉我是7点30了。

        慧君教练没来，金贤姬伯母也没来，看来是昨晚的生日晚会和地震把她们整惨了。

        然后就是另一项训练：洗澡换衣服。计时开始！