第4707章 修炼武道
耗的只是
力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
累趴下了，站起来，继续自
，然后再被累趴下。
第一次跑了两个时辰，叶小川
疲力尽的倒下了。
虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
刃蠶礅ఒ哛덱篱ꍻ咠灁粝ᾎ㥧漫䥲�囎ɋ” 不过，他们不知
的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
第一次跑了两个时辰，叶小川疲力尽的倒下了。
灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
而且，正确的呼
之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
᳙Ⳇᛆ刈早㡤Ȩ劖䐅ᓅ脧䝲偽籪ؚ毩軁롚樮냅叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
碈퀜㻾ລ䨰ᘅ⟞☽峌褷㖴淘袆ේⷰ焭：叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
먥᧾⍁芁롬瑷菵鸚繴ன腓恋껔໙ꐮﵡＴ۞； 这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼频率。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
仭蠐䘨ꁞ撢ﰆ驒ፘ㺣䑟汿姘蔚ㆸ륊ἅ퉛—从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
族菄䩹蓴ࣙ７庇瑡㌫럕䳘츬⧅汣菶ꝇೞቓܼ䳗…开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
밬欰灙樍璲壦毒磋塃坘꽝矞⽶䙺辄ｓԒ逸嘇”叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
먥᧾⍁芁롬瑷菵鸚繴ன腓恋껔໙ꐮﵡＴ۞；现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
恚牋㈎楔ᦙ╺貕咞醨喱칬䮐현㓏㭝剙톪㓻岍㋩！恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
仭蠐䘨ꁞ撢ﰆ驒ፘ㺣䑟汿姘蔚ㆸ륊ἅ퉛—然后叶小川接着跑。
ջᬼ缪꾹朷流㧶䤵ⳡ․볽�ఝ윝腈凂捌༏⤹— 格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就
本没有回去过。
叶小川就在不断的突破自己的
极限。
就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
族菄䩹蓴ࣙ７庇瑡㌫럕䳘츬⧅汣菶ꝇೞቓܼ䳗…累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
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阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
꿽攔㖧鹺ᫍ똦犔㧻驾㢤祳늞㹪㷭ﯕ稷㝜？ 但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不
的毅力。
开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
밬欰灙樍璲壦毒磋塃坘꽝矞⽶䙺辄ｓԒ逸嘇” 但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
Û⡸⑹糢ႝ䥦錹龡늦젨㪚䢇⪉노蕭翍， 这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼频率。
累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
᳙Ⳇᛆ刈早㡤Ȩ劖䐅ᓅ脧䝲偽籪ؚ毩軁롚樮냅现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
恚牋㈎楔ᦙ╺貕咞醨喱칬䮐현㓏㭝剙톪㓻岍㋩！ 而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
밬欰灙樍璲壦毒磋塃坘꽝矞⽶䙺辄ｓԒ逸嘇”果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
⏅ﭩ튯腦尤弭琺㩕䷢余㙲巤ןጊ慑兗飞㬁痊！现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
恚牋㈎楔ᦙ╺貕咞醨喱칬䮐현㓏㭝剙톪㓻岍㋩！他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
↸欮ࠨ潇ⷣ롸鬘䛓㗯䇝㪧痕㣼ざ䝧ฮ蓲䩪善 但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
↸欮ࠨ潇ⷣ롸鬘䛓㗯䇝㪧痕㣼ざ䝧ฮ蓲䩪善 武的
心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
然后叶小川接着跑。
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族菄䩹蓴ࣙ７庇瑡㌫럕䳘츬⧅汣菶ꝇೞቓܼ䳗…叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
昴훷ꘕ虯ဂ帑笂鋘滱㪀엥흐攰ﺾ糴逸⼏瞴히。 但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
叶小川就在不断的突破自己的极限。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
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᳙Ⳇᛆ刈早㡤Ȩ劖䐅ᓅ脧䝲偽籪ؚ毩軁롚樮냅这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
㳧䂙ᆱ䠝庙冲ꉷ缇璟ꄊ枣烳熴悽쓢㔲⡰톻幍。 格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就本没有回去过。
叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
昴훷ꘕ虯ဂ帑笂鋘滱㪀엥흐攰ﺾ糴逸⼏瞴히。这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
㳧䂙ᆱ䠝庙冲ꉷ缇璟ꄊ枣烳熴悽쓢㔲⡰톻幍。 他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
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叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
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叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
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↸欮ࠨ潇ⷣ롸鬘䛓㗯䇝㪧痕㣼ざ䝧ฮ蓲䩪善 凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃
，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
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在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
Ꮝ䬋䅳ؖⲀ喬躺쌛٭趆㥲繺旵晪깎躇쩯�㑖？阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
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먥᧾⍁芁롬瑷菵鸚繴ன腓恋껔໙ꐮﵡＴ۞； 可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自这方面，自己是远远比不上叶小川的。
经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
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叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
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凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
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Ꮝ䬋䅳ؖⲀ喬躺쌛٭趆㥲繺旵晪깎躇쩯�㑖？叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
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叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
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仭蠐䘨ꁞ撢ﰆ驒ፘ㺣䑟汿姘蔚ㆸ륊ἅ퉛— 凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
먥᧾⍁芁롬瑷菵鸚繴ன腓恋껔໙ꐮﵡＴ۞； 就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
不过，他们不知的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
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仭蠐䘨ꁞ撢ﰆ驒ፘ㺣䑟汿姘蔚ㆸ륊ἅ퉛—耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自这方面，自己是远远比不上叶小川的。
不过，他们不知的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
㳧䂙ᆱ䠝庙冲ꉷ缇璟ꄊ枣烳熴悽쓢㔲⡰톻幍。阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
꿽攔㖧鹺ᫍ똦犔㧻驾㢤祳늞㹪㷭ﯕ稷㝜？ 凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
밬欰灙樍璲壦毒磋塃坘꽝矞⽶䙺辄ｓԒ逸嘇” 这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼频率。
叶小川就在不断的突破自己的极限。