自指导，李教练平常都这个时间来，所以王姐才要我

        跟她这个时候来到健房。

        果然，当我们走进健房的时候，不但没有人向我们收费，还有人主动告知

        了李教练所在的房间，王姐带我走到那里。房间里坐着一位看起来二三十岁的男

        子，看起来很强壮，难怪可以健教练，王姐跟他热络的聊了几句，看起

        来是十分熟识的，在王姐的介绍下，我也认识了他，他就是健房的李教练了。

        李教练让我自己先活动一下，热热，以免运动中受伤，然后在一旁指导起

        王姐，王姐每一个动作，李教练都要在她上摸来摸去的指导，王姐没有生气，

        这应该是正常的健指导方式吧，李教练在王姐的和上不断抚摸，后来

        王姐出了不少汗，李教练把王姐抱起，走进了健房里面的一个小房间，并把门

        关上，让我看不到里面的情况了，只能无聊的一个人着热。

        过了好久，李教练才从小门里出来，看他出了不少汗，应该是废了不小的力

        气，上也只剩下一件内了，裆鼓鼓的，看到这一幕让我本能的有些羞

        涩。

        李教练看到了我的表情，笑着说健房开了空调很热，所以最后不要穿太多

        衣服，我这才感觉到真的是很热，于是李教练帮我脱掉了上穿着的运动衫和短

        裙，我虽然脸色很红，但没有反对。

        接着李教练便让我站到跑步机上跑步，我站上去跑了起来，李教练在后面看，

        不断指点着我如何发力，调整步频，可能是我比较笨吧，总是让李教练指出错误，

        我也很不好意思。

        跑着跑着，感觉到屁被两只手抓住转起来，原来是李教练被我多次失误

        弄得有些着急了，便动手纠正起我的动作来，屁被李教练抚摸着，让我有点不

        好意思，但严厉的李教练告诉我，如果再犯错，他就要打我屁了。

        我认真的按照李教练说的方法去，但还是一不小心失误了，心里忐忑着，

        屁上被不轻不重的拍了一下，赶紧集中注意力，争取接下来不再出错。

        虽然被别人打屁有点不好意思，但李教练是为了我好，所以我红着脸继续

        跑下去，仍是时不时的出错，导致李教练一下下的拍打着我的屁，力也越来

        越重。

        「啊……好痛……」

        李教练似乎更着急了，刚才再次失误后，重重的打了一下我的屁，顿时感

        觉一片火辣辣的感觉，忍不住叫出声来，眼睛都有些了。

        看到我的惨状，李教练像是如梦方醒，知了他真的弄疼了我，连忙向我

        歉，我想刚才李教练也是为了让我认真练习才这样的，便告诉他没有关系。李教

        练说要帮我就不痛了，然后把我抱到一旁的健床上，让我跪趴在上面，

        向后翘起。

        李教练就凑上来在我了几口气，然后用嘴巴在上面转着，隔着丝袜

        舐着我的，弄得黏黏的，感觉丝袜都要贴在肌肤上了。

        虽然很害羞，但是被李教练着，原本火辣辣的感觉消失很多，还有些舒服

        的感觉传来，我脸上有点发热，低下闭上了眼睛。

        李教练又了一会儿，渐渐向双之间去，最终移动到蜜上，隔着

        丝袜了起来，李教练的水平应该是很高的，让我比刚才更舒服了，但是很羞人，

        我告诉他那里不痛的，李教练笑着说，刚才的止痛只是暂时的，要想彻底治好，

        还要内外兼施，并且需要药膏辅助。

        我虽然不明白李教练说的是什么意思，只感觉很厉害的样子，然后丝袜的裆

        就被李教练扯开了一个小，一肉棒通过那个小钻了进来，抵在我蜜

        口。

        「噗嗤……」

        被很大的一肉棒插进蜜中，本能的快感传来，我却有些惊愕，这样的

        话不是在爱爱么，这可是只有跟丈夫才能的事啊，哪里是在止痛了？我生气的

        问李教练，李教练有些哭笑不得的样子，跟我解释到，这种事只有跟丈夫之间

        才叫爱爱，跟其他人就不是，听到他的解释，我终于明白过来了，也有些不好意

        思，误会了李教练。

        李教练抓住我的腰，屁一一的，把肉棒在我小里来回抽插，一进

        一出间，让我感到很是舒服，虽然有些害羞，但还是忍不住拿丈夫的那和李教

        练比，李教练应该是要大不少，每回都可以插到很深的地方，应该是子口那里。

        「嗯……啊……？」

        舒服的感觉越来越强，忍不住叫出声来，听到我的声音，李教练好像变得很

        兴奋，抽插的力度又增大了些。